操作过程，我们可以选择菜单中的选项进行操作，也可点击工具栏中快捷按纽进行操作；打开BIOS文件、备份BIOS文件、刷新BIOS。
在刷新前，一定要保存原BIOS文件，我们点击按纽，在出现的“另存为”对话框中，选择需要保存文件的路径及输入文件名；点击保存后在出现的“BIOS备份”对话框中，点击“备份”按纽，即可将原BIOS文件保存。
对于BIOS文件名和扩展名，可以是任意的ASCII码。因为BIOS只是一可执行的二进制代码，对于扩展名没有太多的定议，只要不超过3个字节即可。但一般情况下，AWARD
BIOS的文件扩展名为：BIN
将原BIOS备份后，即可进行刷新操作了。在刷新前我们可以在“刷新设置”中，设置刷新时是否更新的内容。一般情况下为不选择，特别是BOOT
BLOCK块，应尽可能的不更新；以便刷新失败或BIOS文件不正确时，我们可以使用其启动块，重新恢复BIOS。
点击按纽，在“打开”对话框中选择需要升级的BIOS文件，点击打开；此时如选择的BIOS文件字节与BIOS芯片的容量不符，将提示“文件字节错误”的警告对话框，点击确定，仍可出现刷新提示，此时一定要仔细辨别载入BIOS文件的正确性！！！
调入正确的BIOS文件，将会出现刷新对话框，我们只要点击“刷新”按纽，刷新程序将把调入的升级版BIOS按我们在“刷新设置”中设置的刷新内容，一步步将BIOS文件写入到主板BIOS芯片中。
刷新完成后，会提示现在是否启动计算机的选择框，因为刷新后，只有重新启动计算机，新BIOS才能调用，因此我们选择“Y”；如果不能确定升级的BIOS文件是否正确，我们可以选择“NO”，重新按刷新步骤，将备份的BIOS文件重新写入即可。
注意：
－刷新时，与DOS环境下刷新一样，不能中途停止或断电；因此如有条件，最好使用UPS等不间断电源。
－刷新前，一定要关闭防病毒监控程序、CPU降温程序等后台运行程序；以便使刷新过程不间断。
－刷新前，一定要做好原BIOS文件的备份，以防万一。
－刷新有一定的危险性，因此一定要慎重！！！